夜トマトダイエットのさらに効果を上げる方法としてキムチなど唐辛子が使われている食品と一緒にトマトを食べるとカプサイシンの働きで余計な脂肪が消費されやすくなり 代謝がよくなります。オリーブオイルはリコピンやビタミンAの吸収を助けるため効果が上がり便秘防止にも役立ちます。カルシウムが多い乳製品、特にチーズと一緒に食べる と代謝がアップして脂肪消費が多くなります。トマトだけでなくバランスのとれた献立を考えて規則正しい生活をしてみてください。

>>夜トマトダイエットサプリが届きました（＾＾；<<